fbpx

Depresija!? Kas tas ir..

Depresija = pašapziņas vājums. Ne zema pašapziņa, bet uz to brīdi – absolūts sevis apzināšanas trūkums. Tamdēļ bieži no depresijas cieš cilvēki, kuri strādā monotonu darbu. Cilvēki, kuri strādā, jo VAJAG..nopelnīt, strādāt, piepildīt svešus sapņus utt. Ar laiku pazūd vērtība, jēga, prieks, sevis sajūta tajā, kur atrodos, ticība ..sev, darbam.
Strādāt vajadzētu aiz mīlestības uz to, ko dari. Vispār visu dzīvē – tikai aiz Mīlestības..

Tātad – vislabākās zāles depresijai ir sākt izcelt sevi no greizi radītā priekštata pašam par sevi: es neesmu nekas..neko neesmu sasniedzis..nevienam neesmu vajadzīgs..mani pamet..uzmet..man neizdodas realizēties..

Šie secinājumi, iekšējā sajūta, sevis noniecināšana, kritika – nerodas pati no sevis.
Ikviens lielums rodas uz SALĪDZINĀŠANAS PAMATA. Tātad – Tu sevi salīdzināji ar kādu, kurš kādā no Tev šķietami vājām jomām ir spēcīgàks. Un rezultātā sev skaidri nodefinējis – esmu “lūzeris”.
Priekš kam? Tam cilvēkam cita jomā klibo, tad godīgi būtu arī ar to palīdzinaties?! Vai varbūt..pārstāt sevi meklēt citos, pielīdzināties, salīdzināties, iekšēji sacensties, bet IZCEL savas labākās kvalitātes, iemaņas, talantus, hobijus. Tādi ir pilnīgi katram!
Vai varbūt Tev ir jāsāk no tās vietas, kur tie sevī vispār jāatrod? Brīnišķīgi! Būsi tik ļoti aizņemts, ka depresija aizbēgs!

Un vēl. Uzmundrini, iepriecini, biežāk apskauj un saki mīļus vārdus tiem, kas līdzās. Tu ne vienmēr nojaut, kas notiek citu Dvēselītē. Kādreiz viens silts vārds, apskāviens laikā un vietā atgriež otra sirdī dzirkstelīti. Tālāk viņš pats. Bet Tu vari iedod gaismu. Un mums kāds noteikti kādreiz savu dzirksteli iedod..

OmShanti

%d bloggers like this: