fbpx

Vai ir viegli būt kautrīgam?

Vai ir viegli būt kautrīgam?

Kautrīgs cilvēks – cilvēks, kurš izjūt kaunu, kaunas būt tas, kas viņš ir, tāds, kāds viņš ir. Kautrīgums ir kauns par sevi, savām izpausmèm. Katrīgums slēpj sevī bailes.

Vai zināji, ka kautrīgums nav īpašība ar kuru piedzimstam? Kautrēties, kaunēties mums iemāca.

Ž.M.Robins ir teici: tas, kurš izjūt kaunu, patiesībā jūtas vientuļš.
Cilvēki vienmēr runā par kaunu kā par kaut kādu iekšeju pārdzīvojumu, bet mēs zinām, ka vienmer ir arī TAS kāds, KURŠ veic darbību – kaunina.”

Neviens taču neizjūt kauna sajūtu esot vientulībā pats ar sevi.
Tatad – kautrīgums, kauns, tā ir emocionāla piedzīvojuma-pārdzīvojuma traumatiska reakcija, kura liek sevi redzēt caur radušos “greizu”, nelabvēlīgu pārliecību par sevi.

Cilvēki nepiedzimst kautrīgi. Tie tādi kļūst vienā mirklī.

Un vēl viena problēma – cilvēki ļoti bieži kautrējas no sava kautrīguma.

Taču, uzzinot par savu kautrīgumu, Tu vari uzņemties atbildību uz sevi atrodot to, kas tevī to izsaucis. Izlem, atrod, pieņem, pārmaini savu programmu un dzīvo atvērti pasaulei un cilvēkiem.

Tātad – izravē sevī nezāli, kuru atrodi pats kā “nezāli”. Atrodot tai sakni.

Atceries – kurš, kad, par ko, kapēc radīja situāciju, kurā Tevi nokaunināja tik ļoti, ka šis emocionālais pārdzīvojums vēl tagad dzīvotu Tavā prātā un skaļi čukstētu – “Tu neesi pietiekami labs, Tu neaataisno uz Tevi uzliktās ceribas, Tu neesi pietiekami pacenties” utt.

Kautrība traucē paust sevi sev dabīgā veidā – brīvi izteikt savas domas, runāt atvērti kompānijā, sapulcēs, izteikt, skaidri noformulēt savu lūgumu, skaidri un saprotami runāt sabiedrībā.

Kautrīgums izmaina balsi neatļaujot īpašniekam šo procesu kontrolēt. Balss kļūst pīkstoša, pieklust.

Kautrīgums atspoguļojas arī ķermeņa valodā – saspiedies, savilcies, ierāvies ķermenis.

Kautrīgums liedz iespēju skaļi atzīt savas vajadzības. Tātad – atzīt sevi..

Protams, jāatzīst, ka pavisam neliels kautrīgums izskatās pat pievilcīgi.
Bet es rakstu par to kautrīgumu, kurš bloķē cilvēku ik reiz, kad viņam ir vēlme izpaust sevi, bet šis “enkurs” smagi notur pie NEUZDRĪKSTĒŠANĀS.

Tamdēļ, tā vietā, lai turpinātu slēpties un kautrēties no savas kautrības, pamēģini atcerēties to, kurš reiz Tevi kaunināja.. Ka tikai viņš nevēlējās iedabūt Tevī vainas sajūtu, lai varētu ar Tevi manipulēt.

Paskaties no malas uz šo situāciju, tiem cilvēkiem, kuri bija iesaistīti, izdzīvo to vēlreiz, ja esi drosmīgs un nomaini veco programmu uz jaunu.

Atļauj sev pamosties savai patiesai dabai!

Om Shanti