Manipulators, kurš cenšas tevi “izvest no sevis”, liek zaudēt pacietību, savaldību, savu mieru, ticību sev, ar savu rīcību liek apšaubīt Tavu pašvertibas sajūtu, - atceries, ka tā ir VIŅA SPĒLE. Viņš ir izsalcis un meklē enerģiju, “barību” savai izdzīvošanai. Tas...
Cilvēks cieš no trauksmes ne tāpēc, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā, vai viņš dara kaut ko nepareizi, vai pats ir nepareizs. Un arī ne tāpēc, ka neprot atslābt un būt mierīgs. Cilvēks cieš no trauksmes, jo grib izdarīt neiespējamo. Cilvēks cenšas apsteigt savu...
Mēs partnerus neizvēlamies nejauši. Bieži vien mūsu izvēles sakņojas bērnībā piedzīvotās traumās un pieredzēs.Jau agrīnā vecumā mūsu apziņā var iesēsties kāds noteikts scenārijs, kuru pieaugot mēs neapzināti atkārtosim. Un tas turpināsies tik ilgi, kamēr neiegūsim...
Katram cilvēkam ir savs pagrieziena punkts, kurā viņš saprot, ka ir kaut kas jāmaina sevi un jāpārstāj cinīties ar apkārtējo pasauli, līdzcilvēkiem un sāk sadarbību pats ar sevi. Man tas bija jautājums: kā es jutīšos vērojot, kā mana meita atkārtos manus dzīves...
Kā izrauties?Kā pārrakstīt scenārijus, kuri vada mūsu izvēles un dzīves? Kā izdzēst no dzimtas pārmantotos uzvedības modeļus? Kā izdziedināt bērnībā gūto traumu rezultātā iegrieztos scenārijus? 1. Sava atkārtojošā scenārija atpazīšana: • Apzinies un ieraugi...
Cilvēks, kuram ir problēmas ar alkoholu vai narkotikām - tās vienmēr ir ļoti dziļa aizvainojuma uz saviem vecākiem sekas. Tieši pajautājot atkarībniekam: vai Tu jūti aizvainojumu uz vecākiem? - atbilde būtu: jā! Bet mēs jau nejautājam tieši.. Mēs jaiuājam: kas Tev...
Sri K.Patrabhi Jois reiz teica:“Ķermeņa nav stīvs. Stīvs ir prāts.”Un tà nu tas ir, ka ķermenis atspoguļo prāta stāvokli. Cik saspringts Tu esi un trauksmains savā prātā, tik saspringt ir arī Tavs fiziskais ķermenis. Jo visi redzamie un neredzamie ķermeņi ir savā...
Trauksmes ēna.. Trauksme ir izvēle tik ilgi, kamēr cilvēks ir gatavs izdarīt citu izvēli. Trauksme ir slēpšanās no sevis, savas patiesās dabas, savas sajūtu pasaules. Tā vietā cilvēks ir jau bērnībā apguvis koncentrēties uz citiem, citu sajūtām, velmēm un vajadzībām....
Cilvēks, kurš patiešām sevi mīl nekad neatstās sevi attiecībās, kurās viņš ilgstoši cieš un neredz iespēju būt laimīgam. Viņš neatstās sevi bez naudas, bez darba un bez iespējām sevi nodrošināt. Ir ļoti jābūt sevis nemīlošam, lai notriektu naudu, iztērētu pēdējo,...